Disiplin, Kunci Karakter Sukses Generasi Muda

downloadSiapa bilang kalau orang tahu haram itu benar-benar menjauhinya? Ayo siapa yang menjamin? Tidak ada. Orang yang ilmu rasionalnya tinggi, tidak disangga oleh hidayah, maka ilmu ini akan lari menjauhkan dirinya dari Allah SWT.

Perhatikan! Dengan adanya teknologi-teknologi yang luar biasa, mestinya orang lebih dekat kepada Allah. Tuhan itu tahu betul apa yang kita lakukan. Rasio kita sukar membayangkan. Tapi dengan teknologi sekarang ilmu bisa dapat dari ustadz google… Iya, kan? Ada hp suaranya bisa didengar, yang 3G gambarnya bisa dilihat, televisi, internet. Kesimpulannya apa? Ooohh kalau gitu dunia ini satu. Kamera bisa melihat. Bayangkan, bagaimana kalau dunia ini semuanya adalah sebuah kamera besar?

Sekalipun kita ditempatkan di tempat yang terlindungi, pasti datang maut. Dulu saya tidak bisa berpikir, bagaimana malaikat ini mengurusi matinya orang? Terus mati ini alamatnya kemana? Lalu kalau keliru bagaimana? Eh, tahu-tahu sekarang HP itu nomornya selisih satu saja tidak bisa masuk.

Perhatikan ini… Padahal manusia itu tidak ada yang sama. Ternyata yang tidak sama bukan cuma cap jarinya. Rambutnya juga tidak sama. Tulangnya juga tidak sama. DNA-nya juga tidak sama. Mana mungkin itu keliru? Mestinya kecerdasan kita itu lurus. Tetapi karena kesombongan, maka semakin mempunyai teknologi tinggi, anehnya orang semakin menjauhi Allah. Terbalik!

Nah, oleh karena itu, kalau hubungan dengan Alloh sudah bersambung dengan ilmu, akan melahirkan pertanggung jawaban ilmu.

Disisi lain, proses kesolehan tidak bisa lepas dari disiplin. Terutama ibadah. Jadi tidak ada karakterisasi tanpa disiplin. Tidak ada karakterisasi tanpa latihan. Orang yang mau dicetak model seperti A, mesti ada disiplinnya, ada kerangkanya, ada latihannya. Kamu mau dicetak seperti apa? Tentara? Ya sudah, harus dilatih disiplin seperti itu.

Maka, hal yang menjadikan bahaya besar bagi generasi muda sekarang adalah generasi yang tidak mau disiplin. Ini sebenarnya generasi yang sedang menghancurkan dirinya sendiri.

Ditulis oleh KH. A. Hasyim Muzadi

Ubah Hujan Jadi Air Minum, Mahasiswa Ini Jadi Finalis PIMNAS

hujanEmpat mahasiswa Jurusan Teknik Sipil Fakultas Teknik Universitas Brawijaya (FT-UB) Malang mengembangkan sebuah model yang memanfaatkan air hujan sebagai sarana untuk memenuhi kebutuhan konsumsi air bersih pada bangunan gedung.

Tim yang tergabung dalam Program Kreativitas Mahasiswa Karsa Cipta (PKM KC) ini beranggotakan Kholis Hapsari Pratiwi, Ika Widyastuti, Putri Agil Faraditta, dan Ovy Ellen Arviananda.

“Konsep ini terinspirasi dari Sistem Rain Harvesting Changi Airport yang dapat mengakomodasi 28 sampai 33 persen dari total kebutuhan air yang digunakan,” jelas Ketua Tim PKM KC FT UB Malang, Jawa Timur, Kholis Hapsari, di Malang, Jumat, 12 September 2015.

Menurut dia, konsep ini mewujudkan model tersebut dalam sistem yang menggunakan penampungan air (reservoir) bawah tanah dan airnya berasal dari dua sumber, yakni atap dan permukaan tanah melalui paving berpori.

Namun, kata Kholis, perbedaan antara konsep Sistem Rain Harvesting Changi Airport dengan konsep timnya adalah penempatan posisi reservoir. Bila reservoir Changi Airport ditempatkan di suatu lahan khusus, tim PKM KC FT-UB lebih memilih menempatkan reservoir di bawah gedung.

Penempatan ini bertujuan untuk mengoptimalkan air yang turun dari atap gedung, menghemat penggunaan lahan, dan terpenting mampu mengurangi pengambilan air tanah yang dapat menyebabkan turunnya permukaan tanah, kata anggota tim lainnya, Agil Faraditta.

Ia memaparkan untuk meningkatkan jumlah air yang masuk ke reservoir dari permukaan tanah di sekitar gedung, tim memanfaatkan paving batako phorus. Dari hasil riset peneliti sebelumnya, pori-pori pada batako phorus ini dapat meresapkan air sekitar 12,04 persen hingga 18,34 persen dan terkumpul pada jaringan pipa yang ada di bawahnya.

Selanjutnya, kata Agil, di bawah lapisan batako phorus terdapat lapisan pasir dan kerikil yang berfungsi menyaring kotoran yang terbawa air. Pipa pada halaman gedung telah didesain khusus dengan lubang-lubang kecil di bagian atasnya.

Berdasarkan analisis dan prototipe yang telah dibuat dan dengan asumsi perencanaan kebutuhan air gedung lima lantai sebesar 300 meter kubik per bulan untuk 120 orang, sistem ini dapat memenuhi 74 persen kebutuhan air para penghuni gedung tersebut.

Hal ini memungkinkan, karena perluasan area tangkapan air hujan di halaman gedung dengan sistem perpipaan yang telah terintegrasi memungkinkan air yang tertampung dalam resevoir jauh lebih banyak. Dengan luas area atau tangkapan air seluas 1.990 meter persegi dapat memenuhi kebutuhan air baku 74 persen.

Karya tim bimbingan dosen Dr Eng Alwa Pujiraharjo ini berhasil melaju dan menjadi finalis dalam ajang Pekan Ilmiah Mahasiswa Nasional (PIMNAS) ke-28 Tahun 2015 di Universitas Halu Oleo (UHO) Kendari Oktober 2015.

Sumber: tempo.co

Hasil Lengkap Matchday Pertama Liga Champions

liga champions eropa | berita broadcastDuo Manchester mengalami kekalahan. United dikalahkan PSV Eindhoven, sementara City ditaklukkan oleh Juventus. Disisi lain, raksasa Real Madrid pesta gol. Berikut ini adalah hasil lengkap matchday pertama Liga Champions yang berlangsung pada Selasa waktu setempat atau Rabu (16/9/2015) dini hari WIB.

Grup A
Paris Saint-Germain 2-0 Malmo
Pencetak gol: Angel Di Maria 4′, Edinson Cavani 61′

Real Madrid 4-0 Shakhtar Donetsk
Pencetak gol: Karim Benzema 30′, Cristiano Ronaldo 55′-pen, 63′-pen, 81′

Grup B
PSV Eindhoven 1-2 Manchester United
Pencetak gol: Hector Moreno 45′, Luciano Narsingh 57′ – Memphis Depay 41′

VfL Wolfsburg 1-0 CSKA Moskwa
Pencetak gol: Julian Draxler 40′

Grup C
Benfica 2-0 FC Astana
Pencetak gol: Nicolas Gaitan 51′, Kostas Mitroglou 62′

Galatasaray 0-2 Atletico Madrid
Pencetak gol: Antoine Griezmann 18′, 25′

Grup D
Manchester City 1-2 Juventus
Pencetak gol: Giorgio Chiellini 57′-gol bunuh diri – Mario Mandzukic 70′, Alvaro Morata 81′

Sevilla 3-0 Borussia Moenchengladbach
Pencetak gol: Kevin Gameiro 47′-pen, Ever Banega 66′-pen, Yevhen Konoplyanka 84′

Kisah Seorang Pemabuk Menjadi Wali Allah

cerita syekh junaidi al baghdadi | berita broadcastHidayah bisa datang kepada siapa saja yang dikehendaki Allah SWT. Tak terkecuali Bisyir bin Harits, seorang pemuda yang gemar minum-minuman keras. Bisyir bin Harits benar-benar datang. Ia menempati janji seperti yang disampaikan kepada saudara perempuannya. Namun kemunculannya terlihat lain, ia limbung seperti halnya orang yang tengah kebingungan.

Belum lagi duduk atau berkata sepatah katapun untuk basa-basi, Bisyir malah melenggang meninggalkan ruang tamu, “Saya akan naik ke atas,” begitu kata Bisyir tanpa basa-basi, membuat saudara perempuannya heran.

Keheranan saudara perempuan Bisyir kian bertambah. Pasalnya setelah melewati beberapa anak tangga menuju ke loteng, Bisyir berhenti. Ia terdiam di sana sampai saat subuh tiba.

Mengapa sepanjang malam tadi engkau hanya berdiri di tangga itu?” tanya saudara perempuan Bisyir sesaat setelah Bisyir selesai melaksanakan shalat subuh.

“Ketika saya baru naik, tiba-tiba muncul pemikiran dalam otakku. Di Baghdad ini banyak orang yang memiliki nama Bisyir, ada yang Yahudi, Kristen, Majusi. Aku sendiri seorang muslim yang bernama Bisyir. Saat ini aku mendapat kebahagiaan yang besar. Aku bertanya dalam diriku:
Apakah yang telah aku lakukan ini sehingga mendapat kebahagiaan sedemikian besar, dan apa pula yang selama ini mereka kerjakan sehingga tidak mendapat kebahagiaan seperti yang kudapat? Itulah yang membuatku berdiri di tangga itu sepanjang malam tadi,” kata Bisyir kepada suadara
perempuannya.”

Tingkah aneh yang dilakukan Bisyir tidak itu saja. Orang-orang yang mengenalnya mengetahui, hampir separuh hidup Bisyir dijalani dengan penuh keanehan.

Suatu ketika cuaca sangat dingin, orang-orang yang tidak kuat dengan cuaca itu merangkap bajunya beberapa lembar, tapi Bisyir malah melepas bajunya yang dipakai hingga menggigil kedinginan.

“Mengapa engkau melepas bajumu wahai Abu Nashr, bukankah engkau menggigil kedinginan. Lihatlah orang-orang itu, mereka mengenakan baju berlapis-lapis,” kata salah seorang sahabat yang merasa aneh dengan tingkah Bisyir.

“Aku teringat pada orang-orang miskin, betapa menderitanya mereka saat ini, sementara aku tidak punya uang untuk membantu mereka, karena itu aku turut merasakan penderitaan seperti yang mereka rasakan saat ini,” kata Bisyir. Sahabatnya tidak bisa berkata-kata.

Di waktu yang lain, Bisyir berjanji hendak mengunjungi Ma’ruf, salah satu sahabatnya. Mendapati janji tersebut Ma’ruf dibuat girang. Dengan sabar Ma’ruf menunggu kedatangan Bisyir hingga waktu dluhur tiba, Bisyir belum juga tiba hingga usai shalat Asar.

Bahkan setelah menunaikan salat Isya pun, Bisyir belum juga tiba. Ma’ruf tetap bersabar menunggu kedatangan Bisyir, Ia yakin Bisyir tidak mungkin mengkhianati janjinya. Harapan dan kesabaran Ma’ruf tidak sia-sia. Ketika malam semakin larut, ia melihat Bisyir dari kejauhan, tanangannya mengapit sebuah sajadah.

Saat sampai di Sungai Tigris, Bisyir menyebrang sungai itu dengan cara berjalan di atas air. Hal sama dilakukannya ketika hendak pulang saat waktu subuh tiba setelah mereka berbincang sepanjang malam. Seorang sahabat Ma’ruf yang menyaksikan kejadian itu mencoba mengejar Bisyir, kepadanya ia minta didoakan, setelah mendoakan sahabat Ma’ruf sesuai yang dimintanya, Bisyir berpesan agar apa yang dilihatnya itu tidak diceritakan kepada siapapun. Dan orang itu tetap menjaga rahasia tersebut sepanjang masa hidup Bisyir.

Di lain kesempatan Bisyir kedatangan sekelompok orang dari Syiria. Mereka bermaksud mengajaknya menunaikan ibadah haji ke Mekah.

Namun ajakan itu tidak serta merta dipenuhinya. Kepada tamunya itu Bisyir mengajukan syarat: Pertama, mereka tidak dibolehkan membawa bekal apapun. Kedua, mereka tidak boleh meminta belas kasihan orang lain dalam perjalanan. Ketiga, jika ada orang yang melihat karena iba dan kasihan kepada mereka, mereka tidak diizinkan menerima pemberian itu.

Tawakal kepada Allah

“Pergi tanpa perbekalan dan tidak boleh meminta-minta dapat kami terima, tapi apabila orang lain memberikan sesuatu mengapa tidak boleh menerimanya,” tanya salah seorang dalam rombongan itu.

Mendengar kekhawatiran tersebut, Bisyir pun menjawab, “Sebenarnya diri kalian tidak memasrahkan diri kepada Allah, tapi kepada perbekalan yang kalian bawa.”

Pada saat yang lain datang seorang lelaki datang minta nasihat pada Bisyir, lelaki itu memiliki uang sebanyak 2000 dirham, yang halal dan akan digunakannya untuk melaksanakan haji.

Kepada orang itu Bisyir malah berkata, “Apakah engkau hendak bersenang-senang? Jika engkau benar-benar bermaksud membuat Allah suka, lunasilah hutang seseorang, atau berikan uang itu kepada anak yatim, atau kepada orang yang butuh pertolongan. Kelapangan yang diberikan kepada jiwa seorang muslim lebih disukai Allah daripada seribu kali menunaikan ibadah haji.”

Mendengar nasihat itu, laki-laki itu menjawab, “Walau demikian aku lebih suka jika uang ini kupergunakan untuk menunaikan ibadah haji.”

“Itulah bukti, engkau telah memperolehnya dengan cara tidak halal, maka engkau tidak akan merasa senang sebelum menghabiskannya dengan cara-cara yang tidak benar,” kata Bisyir kemudian.

BismillahKeanehan dan kealiman Bisyir tidak terlepas dari pengalaman relijius yang pernah dialaminya. Sewaktu muda, Bisyir dikenal sebagai seorang pemabuk. Suatu malam ia berjalan seorang diri dengan sempoyongan karena mabuk minuman keras. Di tengah perjalanan ia menemukan secarik kertas bertuliskan kalimat “Bismillahirramanirrahim”. Antara sadar dan tidak, ia lantas membeli minyak mawar yang dipakainya memerciki kertas itu untuk disimpannya.

Setelah kejadian itu, di suatu malam ada seorang ulama yang bermimpi bahwa ia diperintah Allah agar menemui Bisyir, dengan menyatakan, “Engkau telah mengharumkan namaku, maka Aku pun telah mengharumkan namamu. Engkau telah memuliakan nama-Ku, maka aku pun telah memuliakan dirimu. Engkau telah menyucikan nama-Ku, maka aku pun telah menyucikan dirimu. Demi kebesaran-Ku, niscaya kuharumkan namamu, baik di dunia maupun di akhirat.”

Namun, karena ia mengenal Bisyir sebagai sosok pemuda berandal, lelaki itupun langsung melanjutkan tidurnya setelah ia bersuci. Tapi ia menemukan mimpi yang sama hingga tiga kali.

Keesokan harinya ia pergi menemui Bisyir, yang tengah menghadiri pesta minuman keras. Ia ceritakan sebuah pengalaman dan perintah Allah yang mesti dikerjakannya. Sejak itu, atas izin dan perkenan Allah, Bisyir langsung berubah. Namanya tidak lagi disebut dalam pesta anggur, apalagi sampai ia datang ke pesta maksiat itu.

***

Kisah yang lain menyebutkan, Bisyir sempat bertemu Rasulullah SAW dalam tidurnya. Rasulullah mengatakan kepadanya alasan mengapa Allah memilih sebagai hamba yang dimuliakan. Karena dia selalu mengikuti sunah Nabi SAW, memuliakan orang yang saleh, memberi nasihat yang baik kepada saudara-saudaranya, dan mencintai Rasulullah dan keluarganya.

Pada kesempatan lain Bisyir sempat meminta nasihat pada sahabat Ali bin Abi Thalib melalui mimpinya. Sahabat Ali pun memberinya nasehat. “Belas kasihan orang kaya kepada orang miskin, karena berharap pahala dari Allah adalah perbuatan baik. Tapi lebih baik lagi bila orang-orang miskin itu enggan menerima pemberian orang kaya karena percaya kepada kemurahan Allah.”

Begitulah kisah hidup Abu Nashr Bisyir bin Al-Harits Al-Hafi. Meski sempat menjadi brandal dan pemabuk semasa mudanya, hamba Allah yang saleh yang lahir di Kota Merv (Persia) pada 150 H / 767 M ini segera berubah setelah hidayah itu diperolehnya. Ia tinggalkan segala kesenangan di dunia, lalu belajar hadits di Baghdad. Ia meninggal pada 227 H. Karena kesalehannya, Imam Ahmad bin Hambal, pendiri mazhab

Hambali, pun ikut menghormati dan mengaguminya.

Referensi website sufiz.com

Buah dan Sayur Berikut Mengandung Racun Alami

sayur dan buahSayur-sayuran dan buah-buahan sangat penting bagi kesehatan karena dapat menurunkan risiko gangguan kesehatan seperti penyakit jantung, kanker, diabetes dan obesitas. Kandungan vitamin, mineral dan serat dalam sayur dan buah tidak bisa disingkirkan dari daftar diet. Hampir seluruh program diet yang sehat dan ideal menganjurkan konsumsi sayuran dan buah-buahan.

Meskipun beberapa jenis sayur dan buah-buahan alami dapat mengandung racun alami yang berpotensi membahayakan kesehatan manusia, kita harus tetap mengonsumsinya dalam jumlah yang cukup untuk menjaga kesehatan.

Namun, tidak perlu kawatir karena sebagian besar racun alami yang dihilangkan dengan pengolahan yang baik. Selain mengolahnya dangan baik,tidak boleh kita lupakan adalah kehati-hatian dalam memilih sayur-sayuran dan buah-buahan. Jika salah pilih, bukan mnfaat yang akan kita dapatkan ,melainkan penyakit.

Beberapa tanaman pangan yang mengandung racun alami diantaranya :

Kacang Merah
Kacang merah mengandung racun alami disebut Fitohemaglutinin. Konsumsi kacang merah dalam keadaan mentah atau yang dimasak kurang sempurna dapat mengakibatkan keracuanan yang ditandai dengan mual,muntah,dan nyeri perut yang diikuti oleh diare. Pemasakan yang kurang sempurna justru memberikan akibat yang lebih buruk dibandingkan dengan kacang merah mentah karena kacang merah mentah. Pastikan benar-benar melakukan pengolahan secara hati-hati,matang baru kemudian dapat dikonsumsi. Kacang mentah akan lebih baik jika direndam dalam air bersih selama minimal 5 jam , air rendamannya dibuang,lalu direbus dalam air sampai mendidih selama 10 menit, didiamkan selama 45-60 menit sampai teksturnya lembut. Cara ini dapat mengurangi risiko terjadinya keracunan.

Pucuk Bambu (Rebung)
Racun alami pada pucuk bambu termasuk dalam golongan Glikosida sianogenik. Gejala keracunan pada rebung antara lain penyempitan kerongkongan,mual,muntah dan sakit kepala. Untuk mencegahnya sebaiknya pucuk bambu yang akan dikonsumsi dimasak terlebih dahulu kemudian dibuang daun terluarnya,didiiris tipis,lalu direbus dalam air mendidih dengan penambahan sedikit garam dilakukan minimal 8-10 menit.

Kentang
Racun alami yang dikandung oleh kentang termasuk dalam golongan Glikoalkoid,dengan dua macam racun utamanya,yaitu Solanin dan Chaconine. Kadar Glikoalkoid yang tinggi dapat menimbulkan rasa pahit dan gejala keracunan berupa rasa seperti terbakar di mulut, sakit perut, mual,dan muntah. Sebaiknya,kentang disimpan di tempat sejuk,gelap,dan kering,serta disimpan di tempat yang sejuk,gelap atau sinar lampu. Untuk mencegah keracunan,sebaiknya kentang dikupas kulitnya dan dimasak sebelum dikonsumsi.

Bayam
Tanaman yang sangat familier sebagai makanan sehari-hari kita ini ternyata juga mengandung racun alami asam oksalat. Asam Oksalat merupakan asam kuat sehingga dapat mengiritasi saluran pencernaan, terutama lambung juga berperan dalam pembentukan batu ginjal. Untuk menghindari pengaruh buruk akibat asam oksalat, sebaiknya kita tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung senyawa ini terlalu banyak.

Tomat Hijau
Tomat mengandung racun alami yang termasuk golongan Glikoalkaloid. Racun ini menyebabkan tomat hijau berasa pahit saat dikonsumsi. Untuk mencegah terjadinya kercunan,sebaiknya jangan mengkonsumsi tomat hijau,daun dan batang tanaman tomat.

Jengkol
Jengkol mengandung asam jengkol ( Jencolic Acid) yang dapat mengakibatkan penyakit yang menyerang saluran perkencingan. Keracunan jengkol ditandai dengan sedikitnya air kencing yang dihasilkan, serta rasa pegal dan melilit di daerah pinggang. Keracunan ini biasanya timbul apabila seseorang mengkonsumsi jengkol mentah karena umumnya kadar asam jengkol akan menurun apabila jengkol telah dimasak. Untuk itu, masaklah jengkol sampai benar-benar matang kalau memang ingin mengkonsumsi jengkol dengan aman.

Tempe Bongkrek
Sebagian tempe bongkrek dapat mengandung toxoflavin dan asam bongkrek ( Boncreric acid). Racun ini terdapat pada tempe bongkrek yang tercemari Pseudomonas cocovenans. Ciri tempe bongkrek yang banyak tercemar kedua racun ini adalah tidak tertutup hifa jamur. Keracunan tempe bongkrek ditandai dengan mual ,muntah,perut kembung,panas,mulas, kepala terasa pusing,badan menjadi lemas, dan selanjutnya terjadi kejang-kejang, serta mulut mengeluarkan busa. Penderita akan menderita sesak nafas,pingsan dan muka berwarna biru. Penderita dapat meninggal dunia beberapa jam setelah mengonsumsi tempe bongkrek. Racun pada tempe bongkrek sulit dihilangkan meskipun telah dilakukan pemasakan, penelitian baru-baru ini menemukan bahwa pencampuran daun cilincing dapat menghambat pertumbuhan Pseudomonas cocovenenans. Apabila masih ragu, menghindari mengonsumsi makanan ini jauh lebih baik karena dapat menggantikannya dengan mengonsumsi tempe jenis lain, misalnya tempe kedelai.

Singkong
Singkong mengandung racun linamarin dan lotaustralin, yang termasuk golongan glikosida sianogenik. Linamarin dapat pada semua bagian tanaman, terutama terakumulasi pada akar dan daun. Singkong dibedakan atas dua tipe, yaiut pahit dan manis. Singkong tipe pahit mengandung kadar racun yang lebih tinggi daripada tipe manis. Jika singkong mentah atau yang dimasak kurang sempurna dikonsumsi maka racun tersebut akan berubah menjadi senyawa kimia yang dinamakan Hidrogen sianida, yang dapat menimbulkan gangguan kesehatan. Gejala keracunan sianida seperti yang terdapat pada singkong di antaranya adalah penyempitan kerongkongan, mual,muntah, sakit kepala, bahkan pada kasus berat dapat menimbulkan kematian. Untuk mencegah keracunan singkong,sebelum dikonsumsi sebaiknya singkong dicuci, lalu dimasak sempurna, baik itu dibakar atau direbus.

Biji Buah-buahan
Beberapa biji buah-buahan mengandung racun Glikosida Sianogenik seperti apel, apricot, pir,plum,ceri,dan peach. Makan buah-buahan sebaiknya diusahakan tidak menelan bijinya. Bila anak-anak menelan sejumlah kecil saja biji buah- buahan tersebut maka dapat timbul kesakitan akibat keracunan bahkan pada sejumlah kasus dapat berakibat fatal. Untuk menghindari keracunan, terutama pada anak-anak, sebaiknya kita sebagai orang tua memotong-motong buah tersebut terlebih dahulu untuk menghilangkan bijinya sebelum memberikan pada anak-anak kita.

Jadwal Siaran Langsung Liga Champions Pekan ini

liga champions eropa | berita broadcastSebanyak 32 tim terbaik Eropa akan memulai perjuangannya di babak penyisihan grup, tengah pekan ini, 16 dan 17 September 2015 dini hari WIB.

Dua partai big match akan langsung tersaji di matchday perdana. Dari Grup C, pemuncak klasemen sementara Liga Primer Inggris, Manchester City akan menjamu finalis musim lalu yang musim ini belum meraih kemenangan di pentas Serie-A, Juventus.

Sementara satu laga big match lainnya akan melibatkan AS Roma yang akan menjamu juara bertahan musim lalu, FC Barcelona di Grup E. Duel ini akan menarik lantaran baik Roma maupun Barca hingga kini belum terkalahkan di liga masing-masing.

Selain dua partai akbar di atas, ada banyak pertandingan lain yang tentunya sayang untuk dilewatkan. Di antaranya ialah Real Madrid vs Shakhtar Donetsk, PSV Eindhoven kontra Manchester United dan Olympiakos melawan Bayern Muenchen.

Bagi anda pecinta Liga Champions, Anda bisa menyaksikan secara langsung pertandingan-pertandingan Liga Champions musim ini di stasiun televisi lokal (RCTI) dan tv berbayar beIN Sports.

Berikut jadwal lengkap Matchday 1 penyisihan Grup Liga Champions 2015-2016:

Rabu 16 September 2015 dini hari WIB: 
01:45: Paris Saint-Germain vs Malmo FF
01:45: Real Madrid vs Shakhtar Donetsk
01:45: Vfl Wolfsburg vs CSKA Moskow
01:45: PSV Eindhoven vs Manchester United (LIVE: beIN Sports 2 & RCTI)
01:45: Galatasaray vs Atletico Madrid
01:45: Benfica vs Astana
01:45: Manchester City vs Juventus
01:45: Sevilla Borussia M’gladbach

Kamis 17 September 2015 dini hari WIB: 
01:45: Bayer Leverkusen vs BATE
01:45: AS Roma vs Barcelona (LIVE: RCTI)
01:45: Dinamo Zagreb vs Arsenal
01:45: Olympiakos Piraeus vs Bayern Muenchen (LIVE: beIN Sports 2)
01:45: Dynamo Kiev vs FC Porto
01:45: Chelsea vs Maccabi Tel Aviv
01:45: Valencia vs Zenit St Petersburg
01:45: Gent vs Olympique Lyon

10 Hari Bulan Dzulhijjah

روى البخاري رحمه الله عن ابن عباس رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ما من أيام العمل الصالح فيها أحب إلى الله من هذه الأيام – يعني أيام العشر – قالوا : يا رسول الله ولا الجهاد في سبيل الله ؟ قال ولا الجهاد في سبيل الله إلا رجل خرج بنفسه وماله ثم لم يرجع من ذلك بشيء 

Diriwayatkan oleh Al-Bukhari, rahimahullah, dari Ibnu ‘Abbas Radhiyallahu ‘anhuma bahwa Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: Tidak ada hari dimana amal shali pada saat itu lebih dicintai oleh Allah daripada hari-hari ini, yaitu: Sepuluh hari dari bulan Dzulhijjah. Mereka bertanya: Ya Rasulullah, tidak juga jihad fi sabilillah ?. Beliau menjawab : Tidak juga jihad fi sabilillah, kecuali orang yang keluar (berjihad) dengan jiwa dan hartanya, kemudian tidak kembali dengan sesuatu apapun”.

وروى الإمام أحمد رحمه الله عن ابن عمر رضي الله عنهما عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ما من أيام أعظم ولا احب إلى الله العمل فيهن من هذه الأيام العشر فأكثروا فيهن من التهليل والتكبير والتحميد 
وروى ابن حبان رحمه الله في صحيحه عن جابر رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: أفضل الأيام يوم عرفة.

“Imam Ahmad, rahimahullah, meriwayatkan dari Umar Radhiyallahu ‘anhuma, bahwa Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda : Tidak ada hari yang paling agung dan amat dicintai Allah untuk berbuat kebajikan di dalamnya daripada sepuluh hari (Dzulhijjah) ini. Maka perbanyaklah pada saat itu tahlil, takbir dan tahmid”.

1. Melaksanakan Ibadah Haji Dan Umrah
Amal ini adalah amal yang paling utama, berdasarkan berbagai hadits shahih yang menunjukkan keutamaannya, antara lain : sabda Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam:

العمرة إلى العمرة كفارة لما بينهما والحج المبرور ليس له جزاء إلا الجنة 

“Dari umrah ke umrah adalah tebusan (dosa-dosa yang dikerjakan) di antara keduanya, dan haji yang mabrur balasannya tiada lain adalah Surga”.

2. Berpuasa Selama Hari-Hari Tersebut, Atau Pada Sebagiannya, Terutama Pada Hari Arafah.
Tidak disangsikan lagi bahwa puasa adalah jenis amalan yang paling utama, dan yang dipilih Allah untuk diri-Nya. Disebutkan dalam hadist Qudsi :

الصوم لي وأنا أجزي به ، انه ترك شهوته وطعامه وشرابه من أجلي

“Puasa ini adalah untuk-Ku, dan Aku lah yang akan membalasnya. Sungguh dia telah meninggalkan syahwat, makanan dan minumannya semata-mata karena Aku”.

Diriwayatkan dari Abu Said Al-Khudri, Radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :

ما من عبد يصوم يوماً في سبيل الله ، إلا باعد الله بذلك اليوم وجهه عن النار سبعين خريف

“Tidaklah seorang hamba berpuasa sehari di jalan Allah melainkan Allah pasti menjauhkan dirinya dengan puasanya itu dari api neraka selama tujuh puluh tahun”. [Hadits Muttafaqun ‘Alaih].

Diriwayatkan oleh Imam Muslim dari Abu Qatadah rahimahullah bahwa Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :

صيام يوم عرفة أحتسب على الله أن يكفر السنة التي قبله والتي بعده .

“Berpuasa pada hari Arafah karena mengharap pahala dari Allah melebur dosa-dosa setahun sebelum dan sesudahnya”.

3. Takbir Dan Dzikir Pada Hari-Hari Tersebut.
Sebagaimana firman Allah Ta’ala.

وَيَذْكُرُوا اسْمَ اللَّهِ فِي أَيَّامٍ مَعْلُومَاتٍ 

“…. dan supaya mereka menyebut nama Allah pada hari-hari yang telah ditentukan …”. [al-Hajj/22 : 28].

Para ahli tafsir menafsirkannya dengan sepuluh hari dari bulan Dzulhijjah. Karena itu, para ulama menganjurkan untuk memperbanyak dzikir pada hari-hari tersebut, berdasarkan hadits dari Ibnu Umar Radhiyallahu ‘anhuma.

فأكثروا فيهن من التهليل والتكبير والتحميد 

“Maka perbanyaklah pada hari-hari itu tahlil, takbir dan tahmid”. [Hadits Riwayat Ahmad].

Imam Bukhari rahimahullah menuturkan bahwa Ibnu Umar dan Abu Hurairah Radhiyallahu ‘anhuma keluar ke pasar pada sepuluh hari tersebut seraya mengumandangkan takbir lalu orang-orangpun mengikuti takbirnya. Dan Ishaq, Rahimahullah, meriwayatkan dari fuqaha’, tabiin bahwa pada hari-hari ini mengucapkan :

الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله والله أكبر ولله الحمد 

Allahu Akbar, Allahu Akbar, Laa Ilaha Ilallah, wa-Allahu Akbar, Allahu Akbar wa Lillahil Hamdu

“Allah Maha Besar, Allah Maha Besar, Tidak ada Ilah (Sembahan) Yang Haq selain Allah. Dan Allah Maha Besar, Allah Maha Besar, segala puji hanya bagi Allah”.

Dianjurkan untuk mengeraskan suara dalam bertakbir ketika berada di pasar, rumah, jalan, masjid dan lain-lainnya. Sebagaimana firman Allah.

وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَى مَا هَدَاكُمْ

“Dan hendaklah kamu mengagungkan Allah atas petunjuk-Nya yang diberikan kepadamu …”. [al-Baqarah/2 : 185].

Tidak dibolehkan mengumandangkan takbir bersama-sama, yaitu dengan berkumpul pada suatu majlis dan mengucapkannya dengan satu suara (koor). Hal ini tidak pernah dilakukan oleh para Salaf. Yang menurut sunnah adalah masing-masing orang bertakbir sendiri-sendiri. Ini berlaku pada semua dzikir dan do’a, kecuali karena tidak mengerti sehingga ia harus belajar dengan mengikuti orang lain.

Dan diperbolehkan berdzikir dengan yang mudah-mudah. Seperti : takbir, tasbih dan do’a-do’a lainnya yang disyariatkan.

4. Taubat Serta Meninggalkan Segala Maksiat Dan Dosa.
Sehingga akan mendapatkan ampunan dan rahmat. Maksiat adalah penyebab terjauhkan dan terusirnya hamba dari Allah, dan keta’atan adalah penyebab dekat dan cinta kasih Allah kepadanya.

Disebutkan dalam hadits dari Abu Hurairah Radhiyallahu ‘anhu, bahwasanya Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda.

ان الله يغار وغيرة الله أن يأتي المرء ما حرم الله علي

“Sesungguhnya Allah itu cemburu, dan kecemburuan Allah itu manakala seorang hamba melakukan apa yang diharamkan Allah terhadapnya” [Hadits Muttafaqun ‘Alaihi].

5. Banyak Beramal Shalih.
Berupa ibadah sunat seperti : shalat, sedekah, jihad, membaca Al-Qur’an, amar ma’ruf nahi munkar dan lain sebagainya. Sebab amalan-amalan tersebut pada hari itu dilipat gandakan pahalanya. Bahkan amal ibadah yang tidak utama bila dilakukan pada hari itu akan menjadi lebih utama dan dicintai Allah daripada amal ibadah pada hari lainnya meskipun merupakan amal ibadah yang utama, sekalipun jihad yang merupakan amal ibadah yang amat utama, kecuali jihad orang yang tidak kembali dengan harta dan jiwanya.

6. Disyariatkan Pada Hari-Hari Itu Takbir Muthlaq
Yaitu pada setiap saat, siang ataupun malam sampai shalat Ied. Dan disyariatkan pula takbir muqayyad, yaitu yang dilakukan setiap selesai shalat fardhu yang dilaksanakan dengan berjama’ah ; bagi selain jama’ah haji dimulai dari sejak Fajar Hari Arafah dan bagi Jama’ah Haji dimulai sejak Dzhuhur hari raya Qurban terus berlangsung hingga shalat Ashar pada hari Tasyriq.

7. Berkurban Pada Hari Raya Qurban Dan Hari-Hari Tasyriq.
Hal ini adalah sunnah Nabi Ibrahim ‘Alaihissalam, yakni ketika Allah Ta’ala menebus putranya dengan sembelihan yang agung. Diriwayatkan bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam.

وقد ثبت أن النبي صلى الله عليه وسلم ضحى بكبشين أملحين أقرنين ذبحهما بيده وسمى وكبّر ووضع رجله على صفاحهما 

“Berkurban dengan menyembelih dua ekor domba jantan berwarna putih dan bertanduk. Beliau sendiri yang menyembelihnya dengan menyebut nama Allah dan bertakbir, serta meletakkan kaki beliau di sisi tubuh domba itu”. [Muttafaqun ‘Alaihi].

8. Dilarang Mencabut Atau Memotong Rambut Dan Kuku Bagi Orang Yang Hendak Berkurban.
Diriwayatkan oleh Muslim dan lainnya, dari Ummu Salamah Radhiyallhu ‘anha bahwa Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda.

إذا رأيتم هلال ذي الحجة وأراد أحدكم أن يضّحي فليمسك عن شعره وأظفاره 

“Jika kamu melihat hilal bulan Dzul Hijjah dan salah seorang di antara kamu ingin berkurban, maka hendaklah ia menahan diri dari (memotong) rambut dan kukunya”.

Dalam riwayat lain :

فلا يأخذ من شعره ولا من أظفاره حتى يضحي 

“Maka janganlah ia mengambil sesuatu dari rambut atau kukunya sehingga ia berkurban”.

Hal ini, mungkin, untuk menyerupai orang yang menunaikan ibadah haji yang menuntun hewan kurbannya. Firman Allah.

وَلا تَحْلِقُوا رُءُوسَكُمْ حَتَّى يَبْلُغَ الْهَدْيُ مَحِلَّه

“….. dan jangan kamu mencukur (rambut) kepalamu, sebelum kurban sampai di tempat penyembelihan…”. [al-Baqarah/2 : 196].

Larangan ini, menurut zhahirnya, hanya dikhususkan bagi orang yang berkurban saja, tidak termasuk istri dan anak-anaknya, kecuali jika masing-masing dari mereka berkurban. Dan diperbolehkan membasahi rambut serta menggosoknya, meskipun terdapat beberapa rambutnya yang rontok.

9. Melaksanakan Shalat Iedul Adha Dan Mendengarkan Khutbahnya.
Setiap muslim hendaknya memahami hikmah disyariatkannya hari raya ini. Hari ini adalah hari bersyukur dan beramal kebajikan. Maka janganlah dijadikan sebagai hari keangkuhan dan kesombongan ; janganlah dijadikan kesempatan bermaksiat dan bergelimang dalam kemungkaran seperti ; nyanyi-nyanyian, main judi, mabuk-mabukan dan sejenisnya. Hal mana akan menyebabkan terhapusnya amal kebajikan yang dilakukan selama sepuluh hari.

10. Selain Hal-Hal Yang Telah Disebutkan Diatas.
Hendaknya setiap muslim dan muslimah mengisi hari-hari ini dengan melakukan ketaatan, dzikir dan syukur kepada Allah, melaksanakan segala kewajiban dan menjauhi segala larangan ; memanfaatkan kesempatan ini dan berusaha memperoleh kemurahan Allah agar mendapat ridha-Nya.

??? Semoga Allah senantiasa membimbing kita utk terus semangat mengingatNya, bersyukur dan Beribadah kepaaNya.

Tips Wawancara Kerja Agar Diterima

tips wawancara kerjaSetelah mengirimkan surat lamaran kerja, tentunya anda berharap akan dipanggil untuk diwawancara. Ada beberapa tips yang akan membantu Anda mendapatkan hasil yang maksimal dalam lamaran Anda. Tips-tips ini dilansir dari website pencari kerja jobstreet.com yang berdasarkan tanggapan dari para perusahaan yang menggunakan jasanya.

  • Bacalah penjelasan tentang lowongan tersebut serta profil perusahaannya secara seksama agar Anda mengerti seluk beluk lowongan tersebut ketika perusahaan itu memanggil Anda untuk wawancara. Jika iklan lowongan tersebut tidak mengandung cukup banyak informasi, tanyakanlah kepada perusahaan untuk lebih jelasnya.
  • Ingatlah untuk menuliskan nama & nomor kontak perusahaan untuk berjaga-jaga bilamana Anda perlu menelepon dia kembali nantinya.
  • Persiapkan diri untuk melakukan wawancara dengan cara mencari tahu lebih banyak lagi tentang perusahaan, lowongan serta industri perusahaan tersebut.
  • Datanglah tepat waktu untuk wawancara Anda. Bawalah resume, transkrip, sertifikat serta dokumen lain yang relevan pada saat wawancara.
  • PENTING: Jika Anda tidak dapat menghadiri suatu wawancara yang telah Anda konfirmasi sebelumnya untuk alasan apapun, Anda harus menghubungi perusahaan tersebut paling tidak sehari sebelumnya untuk memberitahu mereka.

Jika catatan kehadiran wawancara Anda baik, ini akan membantu memastikan adanya kesempatan-kesempatan wawancara lain di masa mendatang, karena perusahaan mempunya hak untuk membagikan catatan “Ketidakhadiran” maupun pembatalan mendadak kepada perusahaan lain.

Jika Anda tidak punya detil kontak informasi perusahaan, lihatlah dibawah Profil Perusahaan di halaman Status Lamaran di akun MyJobStreet Anda, atau lihatlah di buku telepon atau Yellow Pages.

  • Kirimkanlah sebuah email Ucapan Terima kasih kepada perusahaan setelah wawancara.
  • Tindaklanjuti dengan perusahaan akan status wawancara Anda dalam dua atau tiga hari. Hal ini menunjukkan ketertarikan Anda akan lowongan tersebut dan mungkin dapat meningkatkan keberhasilan Anda.

Semoga berhasil ya 🙂

Program Training Teacher ke Jepang 2015

MonbukagakushoProgram Penataran Guru (Teacher Training Program) adalah salah satu program beasiswa Pemerintah Jepang (Monbukagakusho) yang dirancang khusus bagi para guru untuk meningkatkan kualitas pengajaran sesuai dengan bidangnya. Mereka akan diberikan pelatihan dalam cara mengajar, pembuatan rencana belajar-mengajar yang lebih efektif dan menarik minat siswa dan hal-hal lain yang dapat meningkatkan kualitas dan kemampuan para guru. Program ini adalah program non-gelar dan lamanya adalah 1 tahun 6 bulan (termasuk 6 bulan belajar bahasa Jepang) dari Oktober 2015.

Fasilitas

  1. Tanpa ikatan Dinas
  2. Tiket pesawat kelas ekonomi p.p. Indonesia (Jakarta) – Jepang (Tokyo/Osaka)
  3. Full cover biaya pendidikan, full cover biaya pembuatan visa pelajar
  4. Tunjangan hidup sebesar ¥ 143.000 per bulan, yang diberikan setiap akhir bulan selama masa studi di Jepang (ada kemungkinan jumlah tunjangan akan mengalami perubahan)
  5. Peserta disediakan asrama yang pembayarannya diatur sendiri oleh penerima beasiswa

Syarat-syarat pelamar

  1. Memiliki dedikasi yang tinggi sebagai seorang guru/pengajar
  2. Lulusan minimal S1 atau D4
  3. Guru yang sedang aktif mengajar di lembaga pendidikan formal SD, SMP, SMA dan Sederajat (SMK, Madrasah, dsj), serta SLB
  4. Pelamar telah mengajar lebih dari 5 tahun di lembaga pendidikan formal pada tanggal 1 April 2015
  5. Semua bidang ditawarkan kecuali, PKN, Bahasa Indonesia, Bahasa Daerah, Bahasa Arab, Pendidikan Agama, dan Perhotelan
  6. Usia di bawah 35 tahun pada tanggal 1 April 2015.
  7. Sehat jasmani dan rohani (bagi pelamar wanita tidak diperbolehkan dalam kondisi hamil saat melamar maupun saat keberangkatan)
  8. Bersedia belajar bahasa Jepang karena bahasa pengantar di universitas adalah bahasa Jepang

Dokumen yang diperlukan
(dokumen yang tidak lengkap dan yang tidak sesuai dengan ketentuan di bawah, tidak akan kami terima dan proses):

    1. Formulir aplikasi, harus diisi dalam bahasa Inggris atau bahasa Jepang (Download formulir aplikasi disini)
    2. Pasfoto (harus ditempel pada formulir, ukuran foto lihat pada formulir aplikasi)
    3. Fotokopi Ijasah pendidikan terakhir (harus dalam bahasa Inggris dan dilegalisir resmi/dicap basah asli dari perguruan tinggi pelamar)
    4. Transkrip nilai (harus dalam bahasa Inggris dan dilegalisir resmi/dicap basah asli dari perguruan tinggi pelamar)
    5. Surat keterangan dari tempat mengajar yang menjelaskan bahwa pelamar adalah staf pengajar yang masih aktif mengajar dan disetujui mengikuti program beasiswa ini, Disertai keterangan masa mengajar (dari tanggal berapa hingga tanggal berapa), dan dicap basah asli oleh sekolah. Jika masa mengajar yang lebih dari 5 tahun terpisah dalam beberapa sekolah, lampirkan juga surat keterangan masa mengajar dari sekolah sebelumnya yang dicap basah asli dari sekolah sebelumnya tersebut, surat harus dibuat dalam bahasa Inggris (Contoh surat keterangan dari tempat mengajar, bisa didownload disini)
    6. Surat rekomendasi dari Kepala Sekolah mengenai pribadi pelamar, harus diisi dalam bahasa Inggris (Download form surat rekomendasi disini)

* Semua dokumen ditulis dalam bahasa Inggris atau bahasa Jepang, dibuat masing-masing sebanyak 2 rangkap dan dibuat/diprint pada kertas ukuran A4

Cara Pelamaran :

  1. Pendaftaran dibuka pada 8 Desember 2014 dan ditutup pada 8 Januari 2015.
  2. Bagi pelamar, baik pegawai negeri maupun swasta dapat langsung menyerahkan/mengirimkan formulir yang telah diisi ke Bagian Pendidikan Kedutaan Besar Jepang dengan dilampiri dokumen yang diperlukan.Formulir pendaftaran yang telah diisi beserta dokumen pelengkap dikirimkan ke Bagian Pendidikan Kedutaan Besar Jepang
    Jl. M. H. Thamrin 24
    Jakarta 10350

    Dan selambat-lambatnya harus tiba tanggal 8 Januari 2015. Mohon tuliskan kode “Teacher Training 2015” pada bagian kanan atas amplop.
  3. Bagi pelamar yang berstatus pegawai negeri tetap harus melapor dan menyerahkan fotokopi formulir kepada Biro Kerjasama Luar Negeri (BKLN), Kementerian Kebudayaan dan Pendidikan Dasar dan Menengah.

Tahap Penyeleksian :

  1. Seleksi Berkas. Pengumuman hasil seleksi berkas akan ditampilkan di website Kedutaan Besar Jepang pada tanggal 3 Februari 2015.
  2. Seleksi ujian tertulis adalah ujian bahasa Inggris (khusus untuk guru bahasa Jepang: ujian bahasa Jepang).
  3. Bagi yang lulus seleksi ujian tertulis akan dipanggil untuk mengikuti wawancara di Jakarta.
  4. Bagi yang lulus wawancara akan direkomendasikan ke Monbukagakusho.
  5. Mereka yang lulus seleksi keseluruhan akhir di Monbukagakusho akan menjadi penerima beasiswa. Pengumuman final akan diumumkan pada bulan Agustus 2015.

Perhatian, Garam Tidak Boleh Dicampur Air Mendidih!

garam berita broadcastKebanyakan cara kita menggunakan garam ketika memasak yaitu memasukkan garam ke dalam masakan ketika masakan sedang mendidih/panas. Hal tersebut akan menyebabkan garam menjadi racun/toksik. Jika garam dimasak dengan cara di atas, garam akan menyebabkannya ber-acid dan lambat laun akan membahayakan kesehatan serta mengundang pelbagai penyakit, selain itu kandungan yodium pada garam juga akan hilang.

Cara yang betul penggunaan garam:

  • Masaklah makanan yang ingin dimasak sehingga selesai. Contohnya: Sayur. Masukkan garam dalam masakan apabila airnya sudah berangsur hangat.
  • Masak makanan tanpa garam! Selagi makan, sediakan semangkuk garam dan taburkan di atas makanan yang ingin dimakan sesuai selera masing2.

Berbagai penyakit yang disinyalir timbul akibat garam seperti gejala jantung dan tekanan darah tinggi adalah akibat dari penggunaan garam yang salah. Garam ialah mineral yang dibutuhkan tubuh, jika digunakan dengan benar garam banyak manfaatnya, antara lain ialah:

  • Mengobati LEBIH dari 70 penyakit,
  • Tidak akan mengalami mati secara mendadak.

Walau banyak manfaatnya dan sekaligus menjadi obat, namun jika dikonsumsi secara berlebihan akan menjadi tidak baik. Coba dan buktikan percobaan berikut ini:

  1. Gelas diisi air putih, di tetesi darah segar (manusia), maka air jadi merah karena darah tercampur rata tanpa diaduk. Kesimpulan: air putih itu baik untuk tubuh/darah kita.
  2. Gelas diisi air garam, di tetesi darah segar, diaduk, tetap tidak tercampur dengan baik/rata, terlihat darah menggumpal kecil2 dan kental. Kesimpulan : terlalu banyak makan garam, darah jadi kental menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah, jantung harus bekerja lebih keras memompanya jadi darah tinggi dan bisa stroke dan banyak penyakit lainnya.
  3. Gelas diisi alkohol, di tetesi darah. Langsung bercampur, tapi lama2 darah berubah warna jadi coklat, berarti darahnya rusak. Kesimpulan : banyak para alkoholis meninggal karena minum terlalu banyak, apalagi dioplos biar murah.

Tolong info ini disebarkan ke banyak wanita sebagai kepedulian kita terhadap sesama. baik ibu, istri, anak putri kita, maupun teman wanita yang sering memasak di dapur, bagikan agar menjadi perhatian mereka ketika menggunakan garam saat memasak.

Sekali anda share ini, mungkin anda sudah membantu banyak orang untuk terhindar dari penyakit, semoga bermanfaat.